Por que é muito importante brincar com o seu filho

Ultimamente as crianças são inseridas tão precocemente no universo adulto que uma atividade que vai muito além do aspecto lúdico – a brincadeira – com sua importância fundamental na formação das crianças, vem, praticamente, sendo deixada de lado pelos pais, em uma visão equivocada do que seria “moderno” e do que é, efetivamente, bom e saudável para os seus filhos.

Jogar bola, brincar de dominó, ensinar a andar de bicicleta, empinar pipa, levar no parquinho... não tem nada mais prazeroso do que brincar! E não só pelo prazer, mas também pelo importante papel que a brincadeira tem na formação da criança. "Brincar é fundamental na infância por ser uma das linguagens expressivas do ser humano. Proporciona a comunicação, a descoberta do mundo, a socialização e o desenvolvimento integral", afirma a educadora Adriana Friedmann, autora dos livros A Arte de Brincar e Desenvolvimento da Criança Através do Brincar.

Hoje em dia, porém, o brincar tem perdido espaço e tempo na rotina da criança. Por isso, é cada vez mais necessário que os pais acompanhem as atividades e a incentivem a brincar de forma saudável.

Confira algumas dicas de atividades mais indicadas para cada idade:

- De 0 e 3 anos: a criança pode brincar ao ar livre para descobrir a natureza.
- A partir dos 3 anos, a criança já tem capacidade para participar da escolha dos programas. Converse com o seu filho para saber se ele gostou da atividade.
- De 7 a 10 anos: esportes, passeios e jogos de tabuleiros.
- De 10 e 12 anos, jogos, esportes, brincadeiras, mais independentes. (Discoverykids)

Pense nisso, você que, com certeza, quer o melhor para os seus filhos. Logo, vai depender de você a valorização, por eles, pelos brinquedos e brincadeiras tão saudáveis, lúdicas e educativas, pois, toda a parafernália eletrônica vai ter sua hora e vez.

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Por que é muito importante brincar com o seu filho

Mania por coleções atrai crianças e adultos ao Museu do BC

Já publicamos aqui: Colecionar, um "hobby" saudável e útil, e em outros blogs, artigos sobre a arte de colecionar, como um estímulo a esta pratica saudável e prazerosa e que está na origem de todos os museus, que começaram com a paixão de algum colecionador. Na semana dos museus, o Museu do BC promoveu um encontro de colecionadores, em grande parte crianças, com o objetivo de estimular a prática.

Coleções dos mais variados tipos e objetos foram expostas hoje (20) no Museu de Valores do Banco Central. O encontro teve como objetivo estimular a noção de preservação dos objetos. 

Oito crianças e 12 adultos levaram ao museu do banco suas coleções pessoais de selos, moedas e cédulas de vários países, cartões de companhias telefônicas, carrinhos, bonecos de pelúcia, fichas plásticas que eram usadas nos transporte coletivos e até rótulos de sabonetes e detergentes.

De acordo com a chefe do museu, Telma Ceolin, o evento faz parte das festividades pelos 40 anos do Museu do Banco Central, comemorados em agosto. “Essa exposição tem como objetivo incentivar a prática do colecionismo, que é saudável e faz parte da cultura mundial. Com o colecionismo, se tem uma série de virtudes, cuidados, preservação da história e autoestima”. 

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Classe C já tem mais casas de praia e campo que a classe A

Apesar do momento econômico internacional que continua criando dificuldades para o desenvolvimento econômico sustentável e continuado do Brasil, o país vai muito bem, como veem atestando os números das pesquisas.

Os brasileiros que integram a nova classe média já são donos de mais de um terço das casas de praia e de campo do país. 

A renda mensal dessas famílias é de R$ 2.374. Porto Alegre, Curitiba e São Paulo são as capitais com o maior número de pessoas com casas na praia ou no campo utilizadas como segundo lar.

Os dados constam de levantamento do Instituto Data Popular, especializado no mercado de baixa renda. De acordo com o estudo, a classe C é dona de 1,46 milhão (37,1%) de casas e apartamentos de veraneio, enquanto a classe A possui 1,25 milhão (ou 31,8%). Já a classe B possui 1,23 milhão (31,1%) de residências como essas.

O levantamento foi feito a partir de dados coletados da PNAD (Pesquisa Nacional por Amostragem de Domicílios) e dos censos de 2000 e 2010, realizados pelo IBGE. “Com mais dinheiro no bolso, a classe média começa a investir em uma segunda casa, pensando em constituir patrimônio e investir no lazer da família”, diz Renato...

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Plano Nacional de Banda Larga começa a funcionar até o final do ano

O Plano Nacional de Banda Larga – PNBL – do governo federal, administrado pela estatal Telebrás, empresa reativada para aproveitar a grande infraestrutura em cabos de fibra ótica da própria Telebrás e da Petrobras, já começou a consulta para a abertura de consulta para suporte aos editais de contratação.

A ideia é utilizar esta infraestrutura de cabos “apagados”, para levar o serviço de conexão rápida por preço acessível, algo em torno de 24 reais, para 4.283 municípios do país até 2014.

A abertura de consulta visa garantir o cronograma que prevê o início das operações para as 100 cidades já escolhidas, ver lista, e mais 15 capitais e o Distrito Federal, até o final do ano.

A distribuição do serviço será feito por empresas que comprarão a banda larga da Telebrás e a repassarão aos usuários finais dentro das especificações técnicas definidas e preço previamente estipulado.

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O que tem o fastfood a ver com o casamento?

Fala-se em crise do casamento que parece ter-se acentuado nos últimos tempos. Muitas vezes se “cantou” ou vaticinou o fim do casamento, mas, apesar das grandes alterações por que vem passando ao longo do tempo – o que não poderia ser diferente – o casamento nunca “saiu de moda”, embora o número de separações seja bastante elevado.

A cultura do “fastfood”, do rápido, do descartável, do provisório, vem formando a cultura de época que se reflete, inevitavelmente, nas relações pessoais, fragilizando os vínculos e acentuando a sensação de inadequação, desencontro e a solidão.

O relacionamento a dois não é confortável o tempo todo. É um processo onde se cresce e amadurece nas crises e na adversidade, o que fundamenta o companheirismo, o comprometimento, o amor e a alegria do partilhar juntos, a vida e os filhos, num projeto mais duradouro e feliz.

Veja abaixo agumas dicas ou reflexões para que o casal possa construir uma relação feliz:

• Vocês decidiram se casar não para converter em rotina seus projetos pessoais, mas para se impulsionarem mutuamente;
• Quem não perdoa é sempre aquele que mais sofre
• Muitos casais vivem atentos ao que não têm, em vez de desfrutar do que têm;
• Nem sempre um é responsável pelos problemas do outro, mas sempre pode ajudar a resolvê-los;
• É importante ter um projeto em comum sem se desfazer dos sonhos pessoais;
• As pessoas que não evoluem são pequenos ladrões da felicidade dos outros;
• Se você realmente respeita o outro tal como ele é não pode reduzi-lo às suas próprias expectativas;
• Falem tudo, não tomem nada por presumido;
• É impossível amar os outros quando não se sabe amar a si mesmo.

É isso aí! É necessário dar tempo a si mesmo, ao outro e à relação. Conversar, efetivamente, e refletir juntos já é meio caminho andado.
Fonte:  Livro: Juntos somos mais que dois...
 

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“Ganhar e perder acontece entre as orelhas”

Assim como atletas de alta performance, pessoas comuns podem usar a mente a seu favor para obter sucesso em atividades que exigem grande empenho... Continue lendo......vale à pena!

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Brechós e bazares, uma forma de renovar o guarda-roupa e reduzir a pegada ecológica

Uma prática que vem crescendo, apesar de todo apelo de consumismo gerado pela moda, mídia e publicidade, e do descarte irrefletido é o comercio de roupas, sapatos e acessórios usados ou de segunda mão. Em função disso aumentam os bazares, brechós e, na internet, os sites e blogs de venda e revenda passam por um momento de sucesso crescente.

A valorização do vintage e do retrô, vem ao encontro das preocupações com o meio ambiente, com a reutilização e reciclagem, e oferece uma oportunidade de renovar o guarda-roupa a preços baixos, com produtos de qualidade e, até mesmo de grifes famosas que fazem a cabeça das mulheres.

É um movimento que tem tudo para ficar, pois, como se sabe, a trajetoria de uma roupa até o seu guarda-roupa passa, com frequência, por fábricas que funcionam em condições desumanas, com exploração de trabalho de menores, baixos salários, além de todo processo que envolve a produção que vai do tecido à confecção, que gera problemas no meio ambiente com contaminação de rios, descarte de resíduos e poluição.

Logo, os brechós e bazares virtuais ou não teem tudo a ver como o ecologicamente correto e com a redução da pegada ecológicade cada um. Leia artigo relacionado: Vintage, retrô, brechó...tudo a ver com o ecologicamente correto.

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Brechós e bazares, uma forma de renovar o guarda-roupa e reduzir a pegada ecológica

Sem estresse, ansiedade e até depressão... com a Yoga

A yoga, cuja origem remonta há mais de 4 mil anos, na Índia, deixou de ser uma prática ou atividade de gurus e iniciados. Hoje, frequenta as academias de ginástica convencionais e é praticada por celebridades, como Sting e Madonna, que ajudaram a aumentar a sua divulgação e prática.

Com a vinda para o Ocidente, a Hatha Yoga que seria a parte mais física da Yoga, sofreu influências da “educação física” ou ginástica convencional e gerou novas modalidades mais ao gosto do ritmo mais agitado e frenético ocidentais. Hoje, praticamente, 2/3 das academias de ginástica oferece a modalidade. Tem para todo gosto e preparo físico, embora prometam benefícios idênticos no médio e longo prazo.

Nomes como: Astanga (fisicamente mais exigente); Swásthya (mais exigente e com maior nível de dificuldade na execução); Iyengar (para quem não tem muito preparo físico); Power Yoga (mistura de Astanga e Iyengar); Yoga Trance Dance ( variação com musica), além da Yoga Tradicional e/ou Hatha Yoga (posturas, respiração e meditação).

Modismos à parte, os seus efeitos na saúde física e mental são incontestáveis. Ansiedade, estresse, depressão, além de promover a força, flexibilidade e beleza (equilíbrio e harmonia), além dos benefícios comuns para quem faz atividades físicas convencionais e regulares.

Vale à pena conferir. Procure se informar sobre as várias modalidade e faça uma que melhor se adeque a sua natureza, expectativas e condições físicas. Tudo indica que, sejam quais forem os seus benefícios, eles são muito superiores às modalidades convencionais de atividade física das academias.

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Sem estresse, ansiedade e até depressão... com a Yoga

Como manter-se jovem apesar do tempo

“1. Deixe fora os números que não são essenciais.
Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos.
Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

3. Aprenda sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja.
Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
'Uma mente preguiçosa é oficina do diabo.' E o nome do diabo é Alzheimer!

4. Aprecie as menores coisas, as coisas pequenas e aparentemente insignificantes;

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto.
Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse.
A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.
VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.

8. Tome cuidado com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa.
Faça uma viagem ao centro comercial, até a um
país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade”

Pense nisso!

Publicado no blog Novaseboas

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Como manter-se jovem apesar do tempo

Porque você deve começar a fazer meditação

Motivo é o que não falta para você começar a fazer meditação. Há muito tempo que a pratica perdeu aquele caráter exótico-oriental, para tornar-se um exercício de potencialização de nossas funções e habilidades fundamentais como: melhor controle e uso de nossas funções físicas, metabólicas, mentais e emocionais.

Há décadas é objeto de estudos e/ou experimentos científicos tradicionais, que só vem atestando o seu poder de transformação e otimização das faculdades do homem.

Apesar de o sucesso ter vindo com a yoga indiana, a prática, como principio, é comum a todas as grandes religiões como o Cristianismo, o Budismo e o Islamismo, alem do Hinduísmo, é claro.

Pesquisa recente confirmou a ocorrência de alterações físico-anatômicas no cérebro, em decorrência da pratica da meditação, conforme artigo: “Meditação, a essência e matéria ou os efeitos anatômicos e fisiológicos no cérebro”, , onde comentamos "descobertas" endossando as transformações que até então estavam no reino do subjetivo e, para muitos, da fantasia.

Varias doenças modernas como a depressão, por exemplo, que a medicina convencional só vem conseguindo controlar, é, literalmente, curada com a prática da meditação.

O ser humano é mais complexo do que a sua “versão reduzida” criada pelo materialismo científico e, vem pagando muito caro por isso. Logo, praticas como a meditação pode resgatar funções e/ou características essenciais e, até então, insuspeitadas.

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Porque você deve começar a fazer meditação

O mito da aptidão especial das crianças e adolescentes para as novas tecnologias

Criou-se um mito segundo o qual as novas gerações seriam naturalmente mais afeitas as novas tecnologias como, por exemplo, a facilidade no uso do computador ou do vídeo-game.

O diferencial mais importante é o tempo em que se dedicam aos “games” e aliado ao tempo na frente do computador, têm o “impulso” pela experimentação no uso e manuseio, que esta mais para uma “certa irresponsabilidade”, já que não pagou por ele e não tem qualquer noção de risco ou do custo do equipamento.

O adulto, pelo contrário, tem essa relação de custo muito clara e, sobre as conseqüências de uma aventura, de um eventual erro e quebra ou mesmo perda do equipamento.

É normal ocorrer. Os pais que o digam quantas vezes os filhos dão um “pau” no computador e, freqüentemente, com perda total.

Com os games, o fator determinante é o tempo de uso, que adulto algum toparia se submeter.

Qualquer adulto que se disponha a “arriscar” - e o arriscar não é uma característica ou atributo inerente ou natural da criança/adolescente, mas, a ausência da noção de risco - conseguiria resultados idênticos ou superiores, já que tem atributos intelectuais e ou mentais que eles, ainda, não têm.

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O mito da aptidão especial das crianças e adolescentes para as novas tecnologias

Emprego público, o grande objeto de desejo

O maior objeto de desejo de meio mundo, no Brasil, é passar em um concurso público, de preferência federal.

A motivação é a estabilidade, aliada aos altos salários sempre acima da média daqueles oferecidos pela iniciativa privada.

A recente abertura de inscrições ao concurso da Petrobrás ilustra bem o cenário. Foram quase meio milhão (451.712) de pessoas inscritas que disputaram 2.611 vagas, com uma média de 1.678 candidatos por vaga.

Este record absoluto se deveu , também, aos grandes sucessos da Petrobrás, na descoberta de petróleo e gás e de sua escalada, sem precedentes no “ranking’ das maiores empresas do mundo, já se colocando como a 3ª maior empresa das Américas, desbancando, inclusive, a gigante do software a Microsoft.

Existe, no momento, a oferta de milhares de vagas, em diversas instâncias da administração pública federal, que você pode conferir matéria aqui, e o número de candidatos não para de crescer, e tão-pouco a oferta de vagas.

Além dos cursinhos preparatórios, que nem todos podem pagar, ou mesmo não querem fazer, quem optar por estudar sozinho tem que adotar certos procedimentos,sistematizando o processo de aprendizagem, para que os esforços tenham resultado.

Portanto, para quem quer encarar sozinho o desafio de se preparar para as provas, clicando aqui, você encontra algumas dicas nesse artigo da Folha de São Paulo.

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Emprego público, o grande objeto de desejo